Gesunde Gemeinde: Bauchgefühl – wie Ernährung unseren Darm und unser Wohlbefinden beeinflusst

Zum Abschluss unseres Jahresprojektes „Ernährung“ von Tut gut! fand am 23. September der Vortrag „Bauchgefühl – wie Ernährung unseren Darm und unser Wohlbefinden beeinflusst“ statt.

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erfuhren, wie eng Darmgesundheit, Ernährung und unser allgemeines Wohlbefinden miteinander verbunden sind. Dabei gab es interessante Einblicke, woran man erkennt, wenn es dem Darm nicht gut geht, und viele praktische Tipps, welche Lebensmittel und Gewohnheiten ihn unterstützen.

So konnten alle wertvolle Anregungen für den Alltag mitnehmen und erfahren, wie schon kleine Veränderungen zu mehr Wohlbefinden beitragen können. Ein informativer und gelungener Abschluss unseres Jahresprojektes!

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